

11
Arroz con seitán
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos a trozos muy pequeños, la zanahoria, el pimiento y los ajos junto a una guindilla (cayena) pequeña -Yo he echado medio pimiento, 1 zanahoria y 3 ajos-
2
Echamos nuestra verdura cortada a una sartén con un poco de aceite.
3
Cuando esté todo casi hecho, añadimos el seitán a daditos y las nueces partidas.
4
A continuación, ponemos nuestro arroz a hervir. Yo he usado precocinado, por lo que lo dejo hervir durante 3 minutos y es suficiente. -También podéis usar redondo sin problemas. -
5
Una vez hecho el arroz, lo añadimos a nuestra sartén y removemos.
6
Echamos sal al gusto, pimienta negra y nuez moscada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos a trozos muy pequeños, la zanahoria, el pimiento y los ajos junto a una guindilla (cayena) pequeña -Yo he echado medio pimiento, 1 zanahoria y 3 ajos-
2
Echamos nuestra verdura cortada a una sartén con un poco de aceite.
3
Cuando esté todo casi hecho, añadimos el seitán a daditos y las nueces partidas.
4
A continuación, ponemos nuestro arroz a hervir. Yo he usado precocinado, por lo que lo dejo hervir durante 3 minutos y es suficiente. -También podéis usar redondo sin problemas. -
5
Una vez hecho el arroz, lo añadimos a nuestra sartén y removemos.
6
Echamos sal al gusto, pimienta negra y nuez moscada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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