Arroz con seitán
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Arroz con seitán

5

(13)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortamos a trozos muy pequeños, la zanahoria, el pimiento y los ajos junto a una guindilla (cayena) pequeña -Yo he echado medio pimiento, 1 zanahoria y 3 ajos-

2

Echamos nuestra verdura cortada a una sartén con un poco de aceite.

3

Cuando esté todo casi hecho, añadimos el seitán a daditos y las nueces partidas.

4

A continuación, ponemos nuestro arroz a hervir. Yo he usado precocinado, por lo que lo dejo hervir durante 3 minutos y es suficiente. -También podéis usar redondo sin problemas. -

5

Una vez hecho el arroz, lo añadimos a nuestra sartén y removemos.

6

Echamos sal al gusto, pimienta negra y nuez moscada.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos a trozos muy pequeños, la zanahoria, el pimiento y los ajos junto a una guindilla (cayena) pequeña -Yo he echado medio pimiento, 1 zanahoria y 3 ajos-

2

Echamos nuestra verdura cortada a una sartén con un poco de aceite.

3

Cuando esté todo casi hecho, añadimos el seitán a daditos y las nueces partidas.

4

A continuación, ponemos nuestro arroz a hervir. Yo he usado precocinado, por lo que lo dejo hervir durante 3 minutos y es suficiente. -También podéis usar redondo sin problemas. -

5

Una vez hecho el arroz, lo añadimos a nuestra sartén y removemos.

6

Echamos sal al gusto, pimienta negra y nuez moscada.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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