7
Hamburguesa pollo
3
(8)
20 min
0 kcal
Baarbaaraa98
Preparación de la receta
1
Triturar la pechuga de pollo, y darle forma de hamburguesa. Hacerla a la plancha.
2
Cortar la berenjena y hacerla a la plancha con un poco de sal.
3
Chafar un aguacate con tenedor, salpimentar, añadir zumo de limón y sésamo tostado. Utilizaremos como salsa.
4
Cortar queso fresco de burgos y poner encima de la hamburguesa cuando esté recién hecha (así se calienta un poco el queso).
5
Tostar la fajita en la torradora y quedará crujiente. Yo solo me comí media, puse un cuarto debajo y otro cuarto encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar la pechuga de pollo, y darle forma de hamburguesa. Hacerla a la plancha.
2
Cortar la berenjena y hacerla a la plancha con un poco de sal.
3
Chafar un aguacate con tenedor, salpimentar, añadir zumo de limón y sésamo tostado. Utilizaremos como salsa.
4
Cortar queso fresco de burgos y poner encima de la hamburguesa cuando esté recién hecha (así se calienta un poco el queso).
5
Tostar la fajita en la torradora y quedará crujiente. Yo solo me comí media, puse un cuarto debajo y otro cuarto encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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