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✅ Ensaladilla saludable de boniato 🍠 y aguacate 🥑
4
(14)
0 kcal
sdra
Preparación de la receta
1
🍀 Cortar el boniato a cuadritos y cocer al vapor 15 min. Dejar enfriar y reservar. Mientras cocemos huevos, dejamos enfriar y troceamos a cuadritos Igualmente cortar el aguacate a cuadritos y rociar con un poco de limón para que no se oxide.Reservar
2
🍀 Picar la cebolla en brunoise dejando un trozo cortado en juliana. Reservar Cortar a rodajas las aceitunas. En una fuente de cristal echar los ingredientes junto con el bonito. Mezclar todo y montar la ensaladilla.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🍀 Cortar el boniato a cuadritos y cocer al vapor 15 min. Dejar enfriar y reservar. Mientras cocemos huevos, dejamos enfriar y troceamos a cuadritos Igualmente cortar el aguacate a cuadritos y rociar con un poco de limón para que no se oxide.Reservar
2
🍀 Picar la cebolla en brunoise dejando un trozo cortado en juliana. Reservar Cortar a rodajas las aceitunas. En una fuente de cristal echar los ingredientes junto con el bonito. Mezclar todo y montar la ensaladilla.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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