3
Revuelto calabacín, patata, jamón y queso
3
(4)
10 min
0 kcal
j.on
Preparación de la receta
1
Pelamos la patata y la cortamos en dados/trozos pequeños. Lo introducimos en un bowl, le añadimos una pizca de sal, aceite de oliva, y lo removemos. Lo tapamos con film transparente (apto para microondas), a máxima potencia, durante 4 minutos.
2
Mientras tanto vamos cortando el calabacín en trozos pequeños.
3
Sacamos la patata del microondas, introducimos el calabacín a la patata. Volvemos a taparlo con el film y lo cocinamos a máxima potencia en el microondas durante 3 minutos.
4
Calentamos la sartén con un poco de aceite de oliva. Incorporamos la patata y el calabacín a la sartén y lo removemos.
5
Añadimos un poco de jamón serrano y queso se cabra.
6
Añadimos los huevos a la sartén, con una pizca de sal, y lo vamos removiendo hasta que se cocine. ¡A disfrutarlo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos la patata y la cortamos en dados/trozos pequeños. Lo introducimos en un bowl, le añadimos una pizca de sal, aceite de oliva, y lo removemos. Lo tapamos con film transparente (apto para microondas), a máxima potencia, durante 4 minutos.
2
Mientras tanto vamos cortando el calabacín en trozos pequeños.
3
Sacamos la patata del microondas, introducimos el calabacín a la patata. Volvemos a taparlo con el film y lo cocinamos a máxima potencia en el microondas durante 3 minutos.
4
Calentamos la sartén con un poco de aceite de oliva. Incorporamos la patata y el calabacín a la sartén y lo removemos.
5
Añadimos un poco de jamón serrano y queso se cabra.
6
Añadimos los huevos a la sartén, con una pizca de sal, y lo vamos removiendo hasta que se cocine. ¡A disfrutarlo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Videorreceta 🤩
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...