43
Delicioso y facil desayunó
4
(45)
12 min
0 kcal
Donatty_1
Preparación de la receta
1
Picamos el plátano en trozos redondos tamaño que quieras y ponemos en plancha no muy caliente
2
Derretimos el chocolate con un poco de mantequilla sin sal
3
Troceamos nuestra ciruela
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 onza)
1
Picamos el plátano en trozos redondos tamaño que quieras y ponemos en plancha no muy caliente
2
Derretimos el chocolate con un poco de mantequilla sin sal
3
Troceamos nuestra ciruela
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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