
17
Crema de calabaza con cebolla y camembert
3
(18)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos la calabaza en taquitos no muy grandes. Troceamos la cebolla y el ajo.
2
Sofreimos la cebolla junto con el ajo y el AOVE.
3
Se añade la pimienta negra y se rehoga todo durante unos minutos, hasta que veamos que la cebolla empieza a pocharse.
4
Añadimos la calabaza troceada que teníamos reservada y dejamos cocinar a fuego medio. Sazonamos con la sal.
5
Echamos el agua, removemos y esperamos hasta que entre en ebullición. Entonces, cuando veamos que empieza a burbujear, bajamos el fuego a intensidad media-baja.
6
Cuando la calabaza esté tierna se añade el queso camembert , esperamos hasta que se derrita, aproximadamente unos 5 minutos.
7
Se retira del fuego entonces, se deja reposar unos minutos y se tritura en la batidora.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Queso
125 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Queso
125 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y cortamos la calabaza en taquitos no muy grandes. Troceamos la cebolla y el ajo.
2
Sofreimos la cebolla junto con el ajo y el AOVE.
3
Se añade la pimienta negra y se rehoga todo durante unos minutos, hasta que veamos que la cebolla empieza a pocharse.
4
Añadimos la calabaza troceada que teníamos reservada y dejamos cocinar a fuego medio. Sazonamos con la sal.
5
Echamos el agua, removemos y esperamos hasta que entre en ebullición. Entonces, cuando veamos que empieza a burbujear, bajamos el fuego a intensidad media-baja.
6
Cuando la calabaza esté tierna se añade el queso camembert , esperamos hasta que se derrita, aproximadamente unos 5 minutos.
7
Se retira del fuego entonces, se deja reposar unos minutos y se tritura en la batidora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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