6
Porridge de avena con plátanos y nueces pecanas
3
(7)
9 min
0 kcal
becelicious
Preparación de la receta
1
Hervimos la leche (lo correspondiente a un vaso) y cuando llegue a ebullición le echamos la avena. Removemos a fuego medio durante cinco minutos aprox.
2
Una vez que está hecha la masa, retiramos del fuego. Cortamos un plátano en rodajas y lo colocamos sobre la mezcla (ya en un bol), echamos unas pocas nueces, un poquito de canela y voilà!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos la leche (lo correspondiente a un vaso) y cuando llegue a ebullición le echamos la avena. Removemos a fuego medio durante cinco minutos aprox.
2
Una vez que está hecha la masa, retiramos del fuego. Cortamos un plátano en rodajas y lo colocamos sobre la mezcla (ya en un bol), echamos unas pocas nueces, un poquito de canela y voilà!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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