9
Cous cous
3
(10)
5 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Poner a hervir el agua con todos los condimentos y el avoe
2
En un bol poner el cous cous y añadir el agua bien caliente recoger y dejar reposar
3
Cous
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sémola de maíz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sémola de maíz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Poner a hervir el agua con todos los condimentos y el avoe
2
En un bol poner el cous cous y añadir el agua bien caliente recoger y dejar reposar
3
Cous
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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