11
Pechuga de pollo balsámico al horno
3
(12)
35 min
0 kcal
vanessahvr
Preparación de la receta
1
En una bolsa zip meter todos los ingredientes para marinar la pechuga. Mezclar bien.
2
Meter la pechuga y dejar reposar en la nevera por lo menos 15 minutos.
3
Con el horno precalentado, disponer el pollo marinado en una bandeja y hornear durante 30 minutos.
4
¡A disfrutar de una sabrosa pechuga de pollo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite balsámico de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite balsámico de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En una bolsa zip meter todos los ingredientes para marinar la pechuga. Mezclar bien.
2
Meter la pechuga y dejar reposar en la nevera por lo menos 15 minutos.
3
Con el horno precalentado, disponer el pollo marinado en una bandeja y hornear durante 30 minutos.
4
¡A disfrutar de una sabrosa pechuga de pollo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...