31
Salteado de pavo, brócoli y zanahoria
5
(35)
20 min
0 kcal
anagonza
Preparación de la receta
1
Cocer el brócoli y reservar
2
En un sarten con un poco de aceite de oliva, añadir un diente de ajo troceado hasta que se dore
3
Añadir la zanahoria troceada previamente cocida (también se puede meter en el microondas durante 5 minutos)
4
Añadir el solomillo de pavo en tiras con especias al gusto hasta que se haga
5
Añadir el brócoli en trozos no muy grandes.
6
Salpimentar y añadir especias al gusto y saltear durante un par de minutos todo junto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el brócoli y reservar
2
En un sarten con un poco de aceite de oliva, añadir un diente de ajo troceado hasta que se dore
3
Añadir la zanahoria troceada previamente cocida (también se puede meter en el microondas durante 5 minutos)
4
Añadir el solomillo de pavo en tiras con especias al gusto hasta que se haga
5
Añadir el brócoli en trozos no muy grandes.
6
Salpimentar y añadir especias al gusto y saltear durante un par de minutos todo junto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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