11
Quiché de 🎃🎃🧀
5
(14)
60 min
0 kcal
Maryveve
Preparación de la receta
1
Base: Almendras trituradas con los copos de avena también triturado, bicarbonato,aceite,orégano y agua no añadir de golpe poco a poco hasta tener una masa
2
Masa
3
Forrar un molde 20 cm
4
Relleno: Calabaza cocer microondas 15 minutos
5
Batir la calabaza,huevos, queso,leche de avena,sal,nuez moscada, poner rodajas de cebolla fina encima y cocer horno a 180 grados a 30 minutos Podemos poner ruedas de rulo de cabra o queso gorgonzola un poco
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
375 gramos
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella rallado
150 gramos
Almendras
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena sin gluten
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida vegetal
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
375 gramos
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Queso mozzarella rallado
150 gramos
Almendras
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena sin gluten
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida vegetal
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Base: Almendras trituradas con los copos de avena también triturado, bicarbonato,aceite,orégano y agua no añadir de golpe poco a poco hasta tener una masa
2
Masa
3
Forrar un molde 20 cm
4
Relleno: Calabaza cocer microondas 15 minutos
5
Batir la calabaza,huevos, queso,leche de avena,sal,nuez moscada, poner rodajas de cebolla fina encima y cocer horno a 180 grados a 30 minutos Podemos poner ruedas de rulo de cabra o queso gorgonzola un poco
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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