Lasaña de calabacín
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Lasaña de calabacín

3

(9)

0 kcal

lorenabelmonte
lorenabelmonte

Preparación

1

Para preparar la bechamel de la capa de encima he usado: -300g de calabacin sin pelar -100g de leche desnatada -15g de AOVE -15g de cebolla -Una cucharada de queso de untar -Sal -Pimienta -Nuez moscada Rehogue los calabacines y la cebolla con AOVE unos 7minutos Añada la leche y los condimientos unos 15 minutos. Añada el queso y triture todo hasta crear una mezcla homogénea. La receta la he sacado de Thermomix

2

Para hacer la lasaña, he hecho 4 capas de calabacines, y de relleno un sofrito de soja texturizada, para substituir la carne picada o atún. (Yo le puse tomate triturado, pimiento, cebolla y ajos) Además hemos triturado la soja . Por encima añado la la bechamel de calabacin y una capa de queso rallado. Lo meto en el horno todo junto y listo!!!

3

En mi casa esté es un plato único y somos de bastante comer jejej😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para preparar la bechamel de la capa de encima he usado: -300g de calabacin sin pelar -100g de leche desnatada -15g de AOVE -15g de cebolla -Una cucharada de queso de untar -Sal -Pimienta -Nuez moscada Rehogue los calabacines y la cebolla con AOVE unos 7minutos Añada la leche y los condimientos unos 15 minutos. Añada el queso y triture todo hasta crear una mezcla homogénea. La receta la he sacado de Thermomix

2

Para hacer la lasaña, he hecho 4 capas de calabacines, y de relleno un sofrito de soja texturizada, para substituir la carne picada o atún. (Yo le puse tomate triturado, pimiento, cebolla y ajos) Además hemos triturado la soja . Por encima añado la la bechamel de calabacin y una capa de queso rallado. Lo meto en el horno todo junto y listo!!!

3

En mi casa esté es un plato único y somos de bastante comer jejej😋

Calorías

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