21
Bizcocho de pera en microondas ✔️
5
(23)
0 kcal
mica_ortega
Preparación de la receta
1
🥄 1 cucharada de harina de coco. ⠀ 🥄1 cucharada de levadura en polvo. 🥄 2 claras de huevo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥄1 cucharada de pasta de dátiles. 🥄 2 cucharadas de leche sin lactosa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🥄 2 cucharadas de mermelada casera de pera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔺Mezclamos todos los ingredientes y llevamos 3 min al microondas a máxima potencia ✔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥄Como topping de añadí yogur natural, pera cortada y almendra picada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🥄 1 cucharada de harina de coco. ⠀ 🥄1 cucharada de levadura en polvo. 🥄 2 claras de huevo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥄1 cucharada de pasta de dátiles. 🥄 2 cucharadas de leche sin lactosa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🥄 2 cucharadas de mermelada casera de pera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔺Mezclamos todos los ingredientes y llevamos 3 min al microondas a máxima potencia ✔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥄Como topping de añadí yogur natural, pera cortada y almendra picada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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