1
Alcachofas con jamón y huevo poché
3
(2)
55 min
0 kcal
marmarca
Preparación de la receta
1
Pelar las alcachofas. Salpimentar al gusto. Con el horno precalentado a 180°C, hornear unos 40 minutos.
2
Cocer el huevo sin cáscara (sin que el agua llegue a hervir) unos, 3-5 minutos.
3
Colocar las alcachofas en un plato, el huevo poché en medio y adornar con jamón serrano.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alcachofa
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alcachofa
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
1
Pelar las alcachofas. Salpimentar al gusto. Con el horno precalentado a 180°C, hornear unos 40 minutos.
2
Cocer el huevo sin cáscara (sin que el agua llegue a hervir) unos, 3-5 minutos.
3
Colocar las alcachofas en un plato, el huevo poché en medio y adornar con jamón serrano.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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