Hamburguesas de acelgas al curry
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Hamburguesas de acelgas al curry

4.5

(180)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cocer un paquete de acelgas frescas unos 10 minutos o hasta que estén muy blanditas.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 0

2

Sofreír 2 ajos y media cebolla, cortado en cuadraditos pequeños. 7 minutos o hasta que este medio transparente.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 1

3

Escurrir bien todo el agua de las acelgas, añadir la cebolla y el ajo, y batir junto a 2 huevos. Especiar al gusto, yo he usado media cucharadita de bicarbonato, media cucharadita de curry, una pizca de cúrcuma, sal y pimienta.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 2

4

Espesar con harina de garbanzos hasta dejar una pasta manejable y jugosa. Yo he puesto 4 cucharadas.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 3

5

Poner aceite en una sarten y freir unos 3 minutos por cada lado.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer un paquete de acelgas frescas unos 10 minutos o hasta que estén muy blanditas.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 0

2

Sofreír 2 ajos y media cebolla, cortado en cuadraditos pequeños. 7 minutos o hasta que este medio transparente.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 1

3

Escurrir bien todo el agua de las acelgas, añadir la cebolla y el ajo, y batir junto a 2 huevos. Especiar al gusto, yo he usado media cucharadita de bicarbonato, media cucharadita de curry, una pizca de cúrcuma, sal y pimienta.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 2

4

Espesar con harina de garbanzos hasta dejar una pasta manejable y jugosa. Yo he puesto 4 cucharadas.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 3

5

Poner aceite en una sarten y freir unos 3 minutos por cada lado.

Hamburguesas de acelgas al curry Paso 4

Calorías

Por 100g

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