Curry cremoso de pollo con espinacas
whatsapp

24

whatsapp

24

Curry cremoso de pollo con espinacas

3

(25)

10 min

0 kcal

anired

anired

Preparación de la receta

1

Pica la cebolla y sofríelas a fuego medio hasta que esté transparente. Añade las pechugas de pollo cortadas en dados.

2

Tras cinco minutos, cuando el pollo esté cocinado, añade la cucharada de curry, el parmesano y especias al gusto (yo usé sal, pimienta y ñora picada). Cocínalo un minuto más y añade las espinacas.

3

Una vez que las espinacas hayan reducido, añade la media tarrina de Philadelphia y ve removiendo hasta que se deshaga y se integre bien. Si ves que queda muy denso, puedes añadir un poquito de leche.

4

Deja que la salsa espese un poco y... ¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pica la cebolla y sofríelas a fuego medio hasta que esté transparente. Añade las pechugas de pollo cortadas en dados.

2

Tras cinco minutos, cuando el pollo esté cocinado, añade la cucharada de curry, el parmesano y especias al gusto (yo usé sal, pimienta y ñora picada). Cocínalo un minuto más y añade las espinacas.

3

Una vez que las espinacas hayan reducido, añade la media tarrina de Philadelphia y ve removiendo hasta que se deshaga y se integre bien. Si ves que queda muy denso, puedes añadir un poquito de leche.

4

Deja que la salsa espese un poco y... ¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Curry

Cena

Rápido

Aprovechamiento

Guisos

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift