

35
Bacalao al horno
3
(36)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las patatas a la panadera y la cebolla en tiras. Colocamos en el fondo de la bandeja y añadimos un chorrito de AOVE, otro de vino blanco y un poco de sal. Lo metemos al horno hasta que esté casi hecho.
2
Cuando lo tengamos ya casi, sacamos del horno y añadimos los lomos de bacalao y un tomate cortado en 4. Ponemos un poco de AOVE y pimienta negra si nos gusta (se puede añadir también perejil). Si queremos también podemos añadirle un poquito de limón.
3
Lo metemos de nuevo al horno hasta que esté todo en su punto.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bacalao
200 gramos

Patata
150 gramos

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Tomate
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bacalao
200 gramos

Patata
150 gramos

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Tomate
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos las patatas a la panadera y la cebolla en tiras. Colocamos en el fondo de la bandeja y añadimos un chorrito de AOVE, otro de vino blanco y un poco de sal. Lo metemos al horno hasta que esté casi hecho.
2
Cuando lo tengamos ya casi, sacamos del horno y añadimos los lomos de bacalao y un tomate cortado en 4. Ponemos un poco de AOVE y pimienta negra si nos gusta (se puede añadir también perejil). Si queremos también podemos añadirle un poquito de limón.
3
Lo metemos de nuevo al horno hasta que esté todo en su punto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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