

41
Tortitas de plátano y chocolate con leche condensada saludable
5
(44)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Triturar todos los ingredientes, menos el chocolate, hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
En una sartén antiadherente, poner unas gotitas de AOVE y añadir una pequeña cantidad de la mezcla (según del tamaño que quieras las tortitas se añade más o menos).
3
Cocinar a fuego medio por un lado. En este momento se añaden trocitos muy pequeños de chocolate 85%, y cuando veas que salen muchas burbujitas por arriba, dar la vuelta y dejar que se cocine por el otro lado.
4
Servir con el topping que más te guste: chocolate derretido, fruta troceada... En la foto está con leche condensada saludable (se hace con 100 gr de leche semidesnatada en polvo y 100 ml de leche semidesnatada, todo triturado hasta conseguir una crema).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar todos los ingredientes, menos el chocolate, hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
En una sartén antiadherente, poner unas gotitas de AOVE y añadir una pequeña cantidad de la mezcla (según del tamaño que quieras las tortitas se añade más o menos).
3
Cocinar a fuego medio por un lado. En este momento se añaden trocitos muy pequeños de chocolate 85%, y cuando veas que salen muchas burbujitas por arriba, dar la vuelta y dejar que se cocine por el otro lado.
4
Servir con el topping que más te guste: chocolate derretido, fruta troceada... En la foto está con leche condensada saludable (se hace con 100 gr de leche semidesnatada en polvo y 100 ml de leche semidesnatada, todo triturado hasta conseguir una crema).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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