22
Nidos de espinacas con curri
5
(25)
36 min
0 kcal
sandrancor
Preparación de la receta
1
Ponemos 3 nidos por persona a cocinar, yo le pongo al agua laurel y sal.
2
En una sarten pochamos la cebolla picadita y cuando casi esté le añadimos la pechuga como les guste picada( a tiras, a trozos o picada como la carne) .
3
Ponemos la nata y le agregamos un poco de sal y una cucharada de curri. Lo mezclamos con los nidos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos 3 nidos por persona a cocinar, yo le pongo al agua laurel y sal.
2
En una sarten pochamos la cebolla picadita y cuando casi esté le añadimos la pechuga como les guste picada( a tiras, a trozos o picada como la carne) .
3
Ponemos la nata y le agregamos un poco de sal y una cucharada de curri. Lo mezclamos con los nidos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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