Ensalada de quinoa y heura
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Ensalada de quinoa y heura

3

(1)

5 min

0 kcal

yolrealfooder

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Preparación de la receta

1

Poner de base los brotes

2

Cocer la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete.

3

Pela y ralla la zanahoria y añádela a los brotes.

4

Añade la quinoa cocida a la ensalada y mézclalo todo.

5

Calienta los bocaditos de verduras siguiendo las instrucciones del envase.

6

Añade los bocaditos de verdura a la ensalada y mézclalo todo.

7

Sirve la ensalada de quinoa y heura con tu aliño favorito. ¡Que aproveche!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner de base los brotes

2

Cocer la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete.

3

Pela y ralla la zanahoria y añádela a los brotes.

4

Añade la quinoa cocida a la ensalada y mézclalo todo.

5

Calienta los bocaditos de verduras siguiendo las instrucciones del envase.

6

Añade los bocaditos de verdura a la ensalada y mézclalo todo.

7

Sirve la ensalada de quinoa y heura con tu aliño favorito. ¡Que aproveche!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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