
0
Ensalada de quinoa y heura
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner de base los brotes
2
Cocer la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete.
3
Pela y ralla la zanahoria y añádela a los brotes.
4
Añade la quinoa cocida a la ensalada y mézclalo todo.
5
Calienta los bocaditos de verduras siguiendo las instrucciones del envase.
6
Añade los bocaditos de verdura a la ensalada y mézclalo todo.
7
Sirve la ensalada de quinoa y heura con tu aliño favorito. ¡Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brotes tiernos
80 gramos

Quinoa
30 gramos

Zanahoria
15 gramos

Bocados vegetales
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brotes tiernos
80 gramos

Quinoa
30 gramos

Zanahoria
15 gramos

Bocados vegetales
NaN gramos
1
Poner de base los brotes
2
Cocer la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete.
3
Pela y ralla la zanahoria y añádela a los brotes.
4
Añade la quinoa cocida a la ensalada y mézclalo todo.
5
Calienta los bocaditos de verduras siguiendo las instrucciones del envase.
6
Añade los bocaditos de verdura a la ensalada y mézclalo todo.
7
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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