10
Porridge de arándanos
5
(12)
0 kcal
belensuri
Preparación de la receta
1
En una cacerola pequeña volcar la leche y el agua, añadir canela al gusto y una cucharada colmada de arándanos congelados o frescos.
2
Añadir la avena y mover constantemente a fuego medio/bajo durante unos 7 minutos o hasta que adquiera la consistencia que os guste.
3
Volcar en un bol, colocar arándanos por encima, nueces picadas y ralladura de limon.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una cacerola pequeña volcar la leche y el agua, añadir canela al gusto y una cucharada colmada de arándanos congelados o frescos.
2
Añadir la avena y mover constantemente a fuego medio/bajo durante unos 7 minutos o hasta que adquiera la consistencia que os guste.
3
Volcar en un bol, colocar arándanos por encima, nueces picadas y ralladura de limon.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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