4
Tortilla de patata al microondas
3
(5)
35 min
0 kcal
Elsa_92
Preparación de la receta
1
Pelar las 2 patatas y cortarla en rodajas finas y ponerlo en un recipiente apto para microondas y añadir 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. Ponerlo 10 min, dar la vueta a la patata y luego ponerlo otros 10 min.
2
Batir los 2 huevos y añadirlos al recipiente con las patatas y mezclarlo.
3
Calentar una sartén y añadir la mezcla de las patatas y los huevos para cuajarla.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
350 gramos
Huevo de gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
350 gramos
Huevo de gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
1
Pelar las 2 patatas y cortarla en rodajas finas y ponerlo en un recipiente apto para microondas y añadir 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. Ponerlo 10 min, dar la vueta a la patata y luego ponerlo otros 10 min.
2
Batir los 2 huevos y añadirlos al recipiente con las patatas y mezclarlo.
3
Calentar una sartén y añadir la mezcla de las patatas y los huevos para cuajarla.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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