Plátano a la plancha con yogurt
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Plátano a la plancha con yogurt

3

(7)

0 kcal

pealve

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Preparación de la receta

1

Colocamos el yogurt en un plato.

2

Mientras, cortamos el plátano por la mitad a lo largo y ponemos en una sartén caliente. Espolvoreamos con un poco de canela. Hacemos por ambas caras al gusto, yo dejo dorar un poco.

3

Montamos el plato. Colocamos el plátano sobre el yogurt, los corn flakes, la crema de cacahuate y el chocolate como más nos guste.

4

El chocolate, si en casa tengo del que viene en onzas individuales, pongo un poco de agua al fuego, echo el paquetito y cuando esté derretido corto una esquinita y lo echo por encima. Si no, por no ensuciar mucho, lo que hago es rayar el chocolate por encima con un cuchillo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Colocamos el yogurt en un plato.

2

Mientras, cortamos el plátano por la mitad a lo largo y ponemos en una sartén caliente. Espolvoreamos con un poco de canela. Hacemos por ambas caras al gusto, yo dejo dorar un poco.

3

Montamos el plato. Colocamos el plátano sobre el yogurt, los corn flakes, la crema de cacahuate y el chocolate como más nos guste.

4

El chocolate, si en casa tengo del que viene en onzas individuales, pongo un poco de agua al fuego, echo el paquetito y cuando esté derretido corto una esquinita y lo echo por encima. Si no, por no ensuciar mucho, lo que hago es rayar el chocolate por encima con un cuchillo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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