

8
Tosta de aguacate y huevo poche
3
(9)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tostar el pan y cortar el aguacate en láminas finas.
2
Preparar un vaso con papel film transparente y pintarlo con un poco de aceite. Añadir el huevo dentro del film transparente y salpimentar.
3
Cerrar bien con una goma o una pinza el film. Poner en una cazuela agua a hervir, una vez que esté hirviendo el agua meter dentro el huevo durante tres minutos o hasta que coja el punto que más nos gusta.
4
Poner el huevo poché encima del aguacate agregar cebollino y un poco de pimienta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar el pan y cortar el aguacate en láminas finas.
2
Preparar un vaso con papel film transparente y pintarlo con un poco de aceite. Añadir el huevo dentro del film transparente y salpimentar.
3
Cerrar bien con una goma o una pinza el film. Poner en una cazuela agua a hervir, una vez que esté hirviendo el agua meter dentro el huevo durante tres minutos o hasta que coja el punto que más nos gusta.
4
Poner el huevo poché encima del aguacate agregar cebollino y un poco de pimienta.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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