23
Pancakes de Plátano para 1
3
(24)
0 kcal
Marionapg
Preparación de la receta
1
Machacar bien el plátano (yo me ayude de un túrmix). Añadir el huevo y la harina tamizada. Mezclar todo bien.
2
Calentar una sartén con una gota de AOVE y poner un poco de masa. Cuando esta empiece a burbujear dar la vuelta y cocinar la otra parte. Repetir el proceso hasta acabar la masa y listo!
3
Topping (1onz chocolate 85%) fundida y fresas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar bien el plátano (yo me ayude de un túrmix). Añadir el huevo y la harina tamizada. Mezclar todo bien.
2
Calentar una sartén con una gota de AOVE y poner un poco de masa. Cuando esta empiece a burbujear dar la vuelta y cocinar la otra parte. Repetir el proceso hasta acabar la masa y listo!
3
Topping (1onz chocolate 85%) fundida y fresas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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