

16
Lasaña de zanahoria y pollo
3
(17)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar el calabacín y la zanahoria con un pelador. Hacer tiras y meter al micro 5 minutos a máxima potencia.
2
Coger un recipiente apto para airfryer o horno y poner una capa de calabacin laminado. Para mi receta he utilizado tiras de pollo buen procesado de mercadona. En caso de usar pechuga de pollo pasarla por la sartén cortada en trozos pequeños.
3
Añadir una capa de tomate y pollo. Después otra de calabacín y zanahoria y después otra de tomate y pollo. Así hasta acabar todo el calabacín y la zanahoria.
4
Meter a la airfryer o al horno 15 minutos a 200 grados y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar el calabacín y la zanahoria con un pelador. Hacer tiras y meter al micro 5 minutos a máxima potencia.
2
Coger un recipiente apto para airfryer o horno y poner una capa de calabacin laminado. Para mi receta he utilizado tiras de pollo buen procesado de mercadona. En caso de usar pechuga de pollo pasarla por la sartén cortada en trozos pequeños.
3
Añadir una capa de tomate y pollo. Después otra de calabacín y zanahoria y después otra de tomate y pollo. Así hasta acabar todo el calabacín y la zanahoria.
4
Meter a la airfryer o al horno 15 minutos a 200 grados y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Valoraciones
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