5
Pasta con pisto casero
3
(6)
0 kcal
mariaa1.
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta en agua hirviendo y añadimos la cucharada de pimentón y ajo en polvo.
2
Cortamos todas las verduras y el seitán a taquitos y las hacemos en la sarten con un chorrito de AOVE a fuego lento.
3
Cuando estén pochandose añadimos el tomate triturado y removemos a fuego lento durante 1-2 minutos.
4
Juntamos la pasta y el pisto casero (opcional añadir queso por encima) y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Seitán
10 gramos (aprox. 1 filete)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Macarrones integrales
3 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Seitán
10 gramos (aprox. 1 filete)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Macarrones integrales
3 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)
1
Cocemos la pasta en agua hirviendo y añadimos la cucharada de pimentón y ajo en polvo.
2
Cortamos todas las verduras y el seitán a taquitos y las hacemos en la sarten con un chorrito de AOVE a fuego lento.
3
Cuando estén pochandose añadimos el tomate triturado y removemos a fuego lento durante 1-2 minutos.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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