19
Donuts de calabaza
5
(23)
60 min
0 kcal
taniacc
Preparación de la receta
1
Cocinamos la calabaza hasta que esté blanda para triturar, yo lo hago en el lekue.
2
Añadimos todos los ingredientes menos el chocolate 85% y trituramos. Una vez que esté todo mezclado añadimos el chocolate 85% troceado. También se pueden añadir nueces. Otra opción es derretir el chocolate y bañar los Donuts.
3
Ponemos en los moldes y horneamos hasta que metamos un palillo y salga limpio. En mi horno han sido aproximadamente 15' a 180° con calor arriba y abajo.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Aceite de coco
40 gramos
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
18 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Aceite de coco
40 gramos
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
18 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Cocinamos la calabaza hasta que esté blanda para triturar, yo lo hago en el lekue.
2
Añadimos todos los ingredientes menos el chocolate 85% y trituramos. Una vez que esté todo mezclado añadimos el chocolate 85% troceado. También se pueden añadir nueces. Otra opción es derretir el chocolate y bañar los Donuts.
3
Ponemos en los moldes y horneamos hasta que metamos un palillo y salga limpio. En mi horno han sido aproximadamente 15' a 180° con calor arriba y abajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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