33
Pollo Thai
5
(35)
40 min
0 kcal
FabiMuse
Preparación de la receta
1
Salpimentar el pollo y añadir una cucharada de soja, partir los champiñones y la cebolleta. Partir el brócoli (yo los corto por la mitad)
2
En una sartén con aceite, añadir el pollo hasta que esté marcado, añadir el jengibre (pelado en láminas) y dejarlo todo a fuego medio durante 10min. Añadir un pelín de agua y esperar. Añadimos el brócoli y los champiñones.
3
Si vemos que está seco añadir un poquito de agua y un pelín más de soja. Bajar el fuego al mínimo durante unos minutitos y añadir la cebolleta cortada. A disfrutar! (Yo suelo acompañar el plato con arroz integral)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Salpimentar el pollo y añadir una cucharada de soja, partir los champiñones y la cebolleta. Partir el brócoli (yo los corto por la mitad)
2
En una sartén con aceite, añadir el pollo hasta que esté marcado, añadir el jengibre (pelado en láminas) y dejarlo todo a fuego medio durante 10min. Añadir un pelín de agua y esperar. Añadimos el brócoli y los champiñones.
3
Si vemos que está seco añadir un poquito de agua y un pelín más de soja. Bajar el fuego al mínimo durante unos minutitos y añadir la cebolleta cortada. A disfrutar! (Yo suelo acompañar el plato con arroz integral)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Rápido
Tupper
Carne
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...