2
Plato estrella
3
(3)
0 kcal
mel.res
Preparación de la receta
1
Troceamos todas las verduras y cortamos en trocitos pequeños el pavo.
2
En una sartén antiadherente con un poco de AOVE añadimos las verduras troceadas, sazonamos al gusto y añadimos un vaso de caldo de verduras. Cuando tenemos las verduras a medio hacer añadimos el pavo en trozos y añadimos un poco más de caldo de verduras. Dejamos cocer a fuego medio.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Muslo de pavo
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Muslo de pavo
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Troceamos todas las verduras y cortamos en trocitos pequeños el pavo.
2
En una sartén antiadherente con un poco de AOVE añadimos las verduras troceadas, sazonamos al gusto y añadimos un vaso de caldo de verduras. Cuando tenemos las verduras a medio hacer añadimos el pavo en trozos y añadimos un poco más de caldo de verduras. Dejamos cocer a fuego medio.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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