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Bizcocho a la sartén
5
(305)
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Calentamos la leche o bebida vegetal y trituramos los dátiles deshuesados.
2
Añadimos los 2 huevos, 4 cucharaditas de cacao, 1 cucharadita de levadura, otra de canela, y la almendras. Trituramos todo hasta formar una mezcla homogénea.
3
Añadimos AOVE en la sartén (cuanto más pequeña sea más gordito saldrá el bizcocho). Calentamos a fuego bajo (3/9) durante 10-15 min. Con cuidado le damos la vuelta y calentamos otros 5’.
4
Mientras se enfría vamos haciendo la cobertura mezclando las onzas de chocolate con un poco de leche/bebida de avena en el microondas. Lo vertemos por encima del bizcocho. Y espolvoreamos el coco por encima al gusto.
5
Lo metemos en la nevera (cuando no esté caliente) durante 15’ y listo ! Disfrutad 🤤😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frutos secos
70 gramos
Bebida vegetal
50 gramos
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
28 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 4 onzas)
Dátiles
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frutos secos
70 gramos
Bebida vegetal
50 gramos
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
28 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 4 onzas)
Dátiles
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentamos la leche o bebida vegetal y trituramos los dátiles deshuesados.
2
Añadimos los 2 huevos, 4 cucharaditas de cacao, 1 cucharadita de levadura, otra de canela, y la almendras. Trituramos todo hasta formar una mezcla homogénea.
3
Añadimos AOVE en la sartén (cuanto más pequeña sea más gordito saldrá el bizcocho). Calentamos a fuego bajo (3/9) durante 10-15 min. Con cuidado le damos la vuelta y calentamos otros 5’.
4
Mientras se enfría vamos haciendo la cobertura mezclando las onzas de chocolate con un poco de leche/bebida de avena en el microondas. Lo vertemos por encima del bizcocho. Y espolvoreamos el coco por encima al gusto.
5
Lo metemos en la nevera (cuando no esté caliente) durante 15’ y listo ! Disfrutad 🤤😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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