6
Poke salmón
5
(8)
35 min
0 kcal
Lore100po
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz y el edamame, cortamos los demás ingredientes y sofreímos los pimientos y setas con soja.
2
Montamos el plato con el arroz al fondo y los demás ingredientes encima. Hacemos el salmón a la plancha y echamos sésamo y cebollino por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Seta
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aguacate
1 gramo
Alga wakame
1 gramo
Brotes de soja
1 gramo
Pimiento rojo
1 gramo
Salmón
1 gramo
Salsa de soja
1 gramo
Zanahoria
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Seta
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aguacate
1 gramo
Alga wakame
1 gramo
Brotes de soja
1 gramo
Pimiento rojo
1 gramo
Salmón
1 gramo
Salsa de soja
1 gramo
Zanahoria
1 gramo
1
Cocemos el arroz y el edamame, cortamos los demás ingredientes y sofreímos los pimientos y setas con soja.
2
Montamos el plato con el arroz al fondo y los demás ingredientes encima. Hacemos el salmón a la plancha y echamos sésamo y cebollino por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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