40
馃崈SHAKSHUKA馃崈
5
(46)
0 kcal
JessRealfooder
Preparaci贸n de la receta
1
Sofreir dos ajos y media cebolla
2
A帽adir especias ( perejil, piment贸n picante de la Vera, sal , comino y nuez moscada ) AOVE, todo al gusto pero sin miedo 馃檶馃徎 Dejar que se impregnen bien los aromas de las especias sin que se quemen (Ver茅is que lujo 馃い)
3
A帽adir un bote de tomate triturado y dejar que se sofr铆a hasta que este de un color rojo chulooo 馃槣鈾ワ笍 A帽adimos 4 huevos y al horno hasta que cuajen 6-8 minutillos A帽adimos ricotta , perejil y par de cherrys para decorar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cart贸n)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
100 gramos
Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Piment贸n picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cart贸n)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
100 gramos
Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Piment贸n picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreir dos ajos y media cebolla
2
A帽adir especias ( perejil, piment贸n picante de la Vera, sal , comino y nuez moscada ) AOVE, todo al gusto pero sin miedo 馃檶馃徎 Dejar que se impregnen bien los aromas de las especias sin que se quemen (Ver茅is que lujo 馃い)
3
A帽adir un bote de tomate triturado y dejar que se sofr铆a hasta que este de un color rojo chulooo 馃槣鈾ワ笍 A帽adimos 4 huevos y al horno hasta que cuajen 6-8 minutillos A帽adimos ricotta , perejil y par de cherrys para decorar
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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