30
Filloas de avena
5
(34)
0 kcal
_s_
Preparación de la receta
1
En el vaso de la batidora añadir el huevo, el chorrito de leche, las cuatro cucharadas de avena, la cucharadita de canela y la levadura en polvo y batir. Dejar reposar un par de minutos.
2
Picar las fresas y el platano en rodajas finas y reservar.
3
Añadir dos gotitas de aceite a una sartén y hacer las filloas (creps)
4
Con las filloas hechas, montar con la fruta dentro. Decorar con una cucharadita de crema de avellanas y a disfrutar! Están 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de cacao y avellanas
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de cacao y avellanas
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En el vaso de la batidora añadir el huevo, el chorrito de leche, las cuatro cucharadas de avena, la cucharadita de canela y la levadura en polvo y batir. Dejar reposar un par de minutos.
2
Picar las fresas y el platano en rodajas finas y reservar.
3
Añadir dos gotitas de aceite a una sartén y hacer las filloas (creps)
4
Con las filloas hechas, montar con la fruta dentro. Decorar con una cucharadita de crema de avellanas y a disfrutar! Están 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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