52
Pollo al lim贸n 馃崑
4
(54)
0 kcal
pgb29
Preparaci贸n de la receta
1
Cortamos la cebolla y el ajo y pochamos en una sart茅n con un poquito de aceite a fuego medio. A los cinco minutos aproximadamente a帽adimos el pollo cortado en cubitos.
2
Cuando este doradito todo, a帽adimos la ralladura de medio lim贸n, y el zumo de medio lim贸n. Dejamos que se impregnen los sabores unos minutos (2-3 mins) y a帽adimos el caldo de verduras, la sal y el ajo y la cebolla en polvo.
3
Bajamos el fuego y dejamos hacer chupchup hasta que espese un poquito la salsa, ese ser谩 el momento de servir, pod茅is espolvorear un poquito de or茅gano por encima. Est谩 riqu铆simo!!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Caldo de verduras
150 gramos
Cebolla
50 gramos
Lim贸n
45 gramos (aprox. 陆 unidades)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Caldo de verduras
150 gramos
Cebolla
50 gramos
Lim贸n
45 gramos (aprox. 陆 unidades)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos la cebolla y el ajo y pochamos en una sart茅n con un poquito de aceite a fuego medio. A los cinco minutos aproximadamente a帽adimos el pollo cortado en cubitos.
2
Cuando este doradito todo, a帽adimos la ralladura de medio lim贸n, y el zumo de medio lim贸n. Dejamos que se impregnen los sabores unos minutos (2-3 mins) y a帽adimos el caldo de verduras, la sal y el ajo y la cebolla en polvo.
3
Bajamos el fuego y dejamos hacer chupchup hasta que espese un poquito la salsa, ese ser谩 el momento de servir, pod茅is espolvorear un poquito de or茅gano por encima. Est谩 riqu铆simo!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Comidas
Guisos
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...