34
BIZCOCHO DE ZANAHORIA, CALABAZA Y MANZANA
5
(37)
0 kcal
mariarodgo
Preparación de la receta
1
Asar la calabaza, zanahoria y manzana, ya sea en el horno o en el microondas.
2
Meter esos tres ingredientes, los dátiles y los huevos en la batidora.
3
Añadir los ingredientes secos y remover
4
Horno a 170° la cantidad de tiempo necesaria para que salga el cuchillo seco.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Asar la calabaza, zanahoria y manzana, ya sea en el horno o en el microondas.
2
Meter esos tres ingredientes, los dátiles y los huevos en la batidora.
3
Añadir los ingredientes secos y remover
4
Horno a 170° la cantidad de tiempo necesaria para que salga el cuchillo seco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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