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146
Tortitas de manzana y avena
4.6
(154)
0 kcal
mlcm20
Preparación
1
Poner una manzana pelada y a trozos 2 min en el micro
2
Cuando esté, triturarla junto con un huevo y 3-4 cucharas de copos de avena
3
Engrasar una sartén que no se pegue con un poco de aceite (yo las hago pequeñas, porque así me salen mejor) y mientras se hacen, derretir una onza de chocolate (85% en mi caso) en el micro! Y listo!! A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner una manzana pelada y a trozos 2 min en el micro
2
Cuando esté, triturarla junto con un huevo y 3-4 cucharas de copos de avena
3
Engrasar una sartén que no se pegue con un poco de aceite (yo las hago pequeñas, porque así me salen mejor) y mientras se hacen, derretir una onza de chocolate (85% en mi caso) en el micro! Y listo!! A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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