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Macarrones integrales en tomate con ajo y puerro.
4.8
(301)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreír 4 dientes de ajo y Antes de dorar añadir el puerro cortado en tiras (o cebolla)
2
Añadir los cherris, y un poco de concentrado de tomate y un par de cucharadas de agua. Especiar al gusto.
3
A la Base del tomate añadirle una vez hecha, atún desmigado opcional, anchoas picadas , aceitunas.. también se le puede poner en el segundo paso pimientos, calabacín, berenjena ..
4
Mezclar con la pasta y disfrutar !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír 4 dientes de ajo y Antes de dorar añadir el puerro cortado en tiras (o cebolla)
2
Añadir los cherris, y un poco de concentrado de tomate y un par de cucharadas de agua. Especiar al gusto.
3
A la Base del tomate añadirle una vez hecha, atún desmigado opcional, anchoas picadas , aceitunas.. también se le puede poner en el segundo paso pimientos, calabacín, berenjena ..
4
Mezclar con la pasta y disfrutar !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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