Galletas de avena, plátano, canela y cacao
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Galletas de avena, plátano, canela y cacao

5

(5)

30 min

0 kcal

josepr83

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Preparación de la receta

1

Se trituran los dos plátanos (si están maduros mejor) en un bol con un tenedor, hasta que quede hecho un puré.

2

Incorporar los copos de avena y mezclar bien.

3

Para conservar guardar en un recipiente hermético.

4

En otro bol, mezclar la canela en polvo, el cacao en polvo y las dos onzas troceadas de chocolate al 85%.

5

Añade esta mezcla al bol con el plátano y los copos de avena y mézclalo todo bien. (Yo si veo la masa demasiado espesa le añado unas gotas de leche)

6

Puedes añadir unas gotas de stevia para darle más dulzor.

7

Precalienta el horno a 180ºC y forra una bandeja de horno con papel vegetal.

8

Con una cuchara vas cogiendo la masa y vas haciendo bolitas y aplastandola para darle la forma deseada a la galleta (si las quieres crujientes no las hagas muy gordas)

9

Meter en horno a 180° unos 20 minutos, no despistarse e ir vigilando para que no se quemen

10

Cuando estén listos, sácalos del horno y deja que se enfríen sobre una rejilla.

11

Una vez enfriados, ¡están listos para comer! ¡Que los disfrutes!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se trituran los dos plátanos (si están maduros mejor) en un bol con un tenedor, hasta que quede hecho un puré.

2

Incorporar los copos de avena y mezclar bien.

3

Para conservar guardar en un recipiente hermético.

4

En otro bol, mezclar la canela en polvo, el cacao en polvo y las dos onzas troceadas de chocolate al 85%.

5

Añade esta mezcla al bol con el plátano y los copos de avena y mézclalo todo bien. (Yo si veo la masa demasiado espesa le añado unas gotas de leche)

6

Puedes añadir unas gotas de stevia para darle más dulzor.

7

Precalienta el horno a 180ºC y forra una bandeja de horno con papel vegetal.

8

Con una cuchara vas cogiendo la masa y vas haciendo bolitas y aplastandola para darle la forma deseada a la galleta (si las quieres crujientes no las hagas muy gordas)

9

Meter en horno a 180° unos 20 minutos, no despistarse e ir vigilando para que no se quemen

10

Cuando estén listos, sácalos del horno y deja que se enfríen sobre una rejilla.

11

Una vez enfriados, ¡están listos para comer! ¡Que los disfrutes!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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