35
Donuts de chocolate
3
(36)
0 kcal
its.clau
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles en remojo
2
Asar la calabaza al horno o en el microondas. Yo usé el microondas porque era más rápido.
3
Triturar copos de avena. Si usáis harina de avena podéis omitir este paso.
4
Mezclar y triturar todos los ingredientes.
5
Echar la mezcla en el molde.
6
Hornear 15 minutos a 180°
7
Mientras los donuts se hornean, fundir una tableta de chocolate negro al baño María. Lo más probable es que os sobre chocolate.
8
Cuando los donuts estén listos, desmoldar y extender el chocolate fundido anteriormente. OPCIONAL: Añadir algún fruto seco troceado para decorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los dátiles en remojo
2
Asar la calabaza al horno o en el microondas. Yo usé el microondas porque era más rápido.
3
Triturar copos de avena. Si usáis harina de avena podéis omitir este paso.
4
Mezclar y triturar todos los ingredientes.
5
Echar la mezcla en el molde.
6
Hornear 15 minutos a 180°
7
Mientras los donuts se hornean, fundir una tableta de chocolate negro al baño María. Lo más probable es que os sobre chocolate.
8
Cuando los donuts estén listos, desmoldar y extender el chocolate fundido anteriormente. OPCIONAL: Añadir algún fruto seco troceado para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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