

243
Crema de coliflor al curry
4.9
(253)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Usaremos una cacerola con bastante fondo ya q haremos todo en ella. Puedes sustituir la nata por leche si la quieres hacer más ligera. Vamos al lío 👉
2
Empezamos pochando la cebolla con el aove.
3
Cuando la cebolla esté pochadita ( no dejéis q se queme), añadiremos la patata pelada y cortada en trocitos junto a la coliflor en arbolitos.
4
Cubrimos de agua, sazonamos, añadimos la cucharadita de curry y tapamos.
5
Cuando la verdura esté muy tierna (25 min más o menos), echamos la nata, removemos y esperamos q rompa a hervir de nuevo.
6
Sacamos del fuego y añadimos la cucharada de mantequilla y pasamos por la batidora. Si lo necesitas puedes añadirle, después de haber pasado por la batidora todo, leche o agua. A mí me ha quedado bien de consistencia, no he necesitado añadir más pero eso va un poco al gusto. Ya tenemos lista nuestra crema, espolvorea si quieres con perejil y jamón o con lo q más os guste 🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Usaremos una cacerola con bastante fondo ya q haremos todo en ella. Puedes sustituir la nata por leche si la quieres hacer más ligera. Vamos al lío 👉
2
Empezamos pochando la cebolla con el aove.
3
Cuando la cebolla esté pochadita ( no dejéis q se queme), añadiremos la patata pelada y cortada en trocitos junto a la coliflor en arbolitos.
4
Cubrimos de agua, sazonamos, añadimos la cucharadita de curry y tapamos.
5
Cuando la verdura esté muy tierna (25 min más o menos), echamos la nata, removemos y esperamos q rompa a hervir de nuevo.
6
Sacamos del fuego y añadimos la cucharada de mantequilla y pasamos por la batidora. Si lo necesitas puedes añadirle, después de haber pasado por la batidora todo, leche o agua. A mí me ha quedado bien de consistencia, no he necesitado añadir más pero eso va un poco al gusto. Ya tenemos lista nuestra crema, espolvorea si quieres con perejil y jamón o con lo q más os guste 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Comidas
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...