5
Pan de miga
5
(7)
0 kcal
Halia
Preparación de la receta
1
Lleva las claras al punto de nieve, integra el resto de ingredientes junto con las especias que más te gusten (con cuidado de que no bajen las claras).
2
Pon unas gotas de AOVE en la sartén, vierte en contenido y tapa, cuando esté hecho por debajo dale la vuelta y espera a que de termine.
3
Puedes rellenar con lo que más te guste, yo hice tipo sándwich en la tostadora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
90 gramos
Harina de avena
25 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
90 gramos
Harina de avena
25 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos
1
Lleva las claras al punto de nieve, integra el resto de ingredientes junto con las especias que más te gusten (con cuidado de que no bajen las claras).
2
Pon unas gotas de AOVE en la sartén, vierte en contenido y tapa, cuando esté hecho por debajo dale la vuelta y espera a que de termine.
3
Puedes rellenar con lo que más te guste, yo hice tipo sándwich en la tostadora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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Masas y panes
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