2
Tortitas sin gluten proteicas
3
(3)
5 min
0 kcal
mireiiacp
Preparación de la receta
1
Mezclar los 3 ingredientes(si quereis mas tortitas, duplicar o triplicar los ingredientes , estas cantidades es para 1 tortita) mientras vais calentando la sarten, yo he usado proteina whey de sabor chocolate
2
verter la mezcla en la sartén.
3
Cocer como una tortita normal.
4
Añadir los toppings favoritos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
20 gramos
Harina de arroz
20 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
20 gramos
Harina de arroz
20 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos
1
Mezclar los 3 ingredientes(si quereis mas tortitas, duplicar o triplicar los ingredientes , estas cantidades es para 1 tortita) mientras vais calentando la sarten, yo he usado proteina whey de sabor chocolate
2
verter la mezcla en la sartén.
3
Cocer como una tortita normal.
4
Añadir los toppings favoritos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Sin gluten
Desayuno
Huevo
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...