16
Arroz con verduras y huevo
3
(17)
0 kcal
claralbeza
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras y hacerlas a fuego medio en una sartén con un poco de AOVE. Añadir sal y pimienta al gusto.
2
Poner agua a hervir y cocer el arroz siguiendo las indicaciones del envase.
3
En una sartén con un poco de AOVE, hacer el huevo a la plancha.
4
Una vez estén listos el arroz y las verduras, mezclarlo todo y servir en un plato con el huevo encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz especial ensaladas
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Haba fresca
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz especial ensaladas
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Haba fresca
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar las verduras y hacerlas a fuego medio en una sartén con un poco de AOVE. Añadir sal y pimienta al gusto.
2
Poner agua a hervir y cocer el arroz siguiendo las indicaciones del envase.
3
En una sartén con un poco de AOVE, hacer el huevo a la plancha.
4
Una vez estén listos el arroz y las verduras, mezclarlo todo y servir en un plato con el huevo encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Arroz
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...