Brochetas de salmón y verduras
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Brochetas de salmón y verduras

3

(3)

25 min

0 kcal

Nereavaluu

Nereavaluu

Preparación de la receta

1

Picar la berenjena y calabacin en tacos. Después poner a cocer en una sarten con un poco de aceite. Añadir también los esparragos troceados

2

Partir el lomo de salmón en taquitos, yo les echo sal y hiervas provenzales para que les de sabor. Hacemos a la plancha en la sartén durante 5 minutos salteandolo. Yo añado un chorrito de miel para que le de sabor dulzón.

3

Cogemos los palillos de las brochetas, y vamos metiendo verdura-salmón-verdura-salmón a gusto.

4

Después de tener hechas las brochetas, le damos un calor en la sarten 2 minutos, y ya están listas para servir. Por último, añadimos los espárragos y listoo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picar la berenjena y calabacin en tacos. Después poner a cocer en una sarten con un poco de aceite. Añadir también los esparragos troceados

2

Partir el lomo de salmón en taquitos, yo les echo sal y hiervas provenzales para que les de sabor. Hacemos a la plancha en la sartén durante 5 minutos salteandolo. Yo añado un chorrito de miel para que le de sabor dulzón.

3

Cogemos los palillos de las brochetas, y vamos metiendo verdura-salmón-verdura-salmón a gusto.

4

Después de tener hechas las brochetas, le damos un calor en la sarten 2 minutos, y ya están listas para servir. Por último, añadimos los espárragos y listoo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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