Taco de tortilla
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Taco de tortilla

3

(1)

5 min

0 kcal

teresui
teresui

Preparación

1

Ponemos una loncha de jamón cocido en la sartén, batimos los huevos y los echamos. Pongo la tortilla encima y tapo con la sartén

2

Mientras vamos preparando el relleno que más nos guste.

3

Cuando veamos que se ha cuajado un poco el huevo, le damos la vuelta y ponemos el queso; tapamos para que se derrita.

4

Sacamos de la sartén, y terminamos de poner los ingredientes elegidos. Yo he puesto un tomate en rodajas y un poco de atún. Doblamos la tortilla y listo!!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos una loncha de jamón cocido en la sartén, batimos los huevos y los echamos. Pongo la tortilla encima y tapo con la sartén

2

Mientras vamos preparando el relleno que más nos guste.

3

Cuando veamos que se ha cuajado un poco el huevo, le damos la vuelta y ponemos el queso; tapamos para que se derrita.

4

Sacamos de la sartén, y terminamos de poner los ingredientes elegidos. Yo he puesto un tomate en rodajas y un poco de atún. Doblamos la tortilla y listo!!!!

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