

18
Croquetas caseras
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Las medidas no son bien bien lo que he puesto ahí, xk no me aclaro mucho...
2
Primero, se tritura la cebolla y se pasa a la sarten con 2cucharadas de avoe, cuando está doradita se pone un par de cucharadas de harina, y cuando está bien integrada se añade el pollo troceado (hervido del caldo) se ponen los quesitos se remenea y ya se añade un cuarto de litro de leche, sal al gusto y la nuez moscada también, una vez está todo bien mezclado y se despega de la sarten se pasa a una bandeja y se deja enfriar, luego ya el último paso es hacer la forma pasarla por huevo y luego con pan integral rayado, y a la freidora de aire 10-12 min y listo! 🤤Preparadas para disfrutarlas!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos

Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para montar
100 gramos

Quesitos
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de espelta
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos

Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para montar
100 gramos

Quesitos
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de espelta
30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos
1
Las medidas no son bien bien lo que he puesto ahí, xk no me aclaro mucho...
2
Primero, se tritura la cebolla y se pasa a la sarten con 2cucharadas de avoe, cuando está doradita se pone un par de cucharadas de harina, y cuando está bien integrada se añade el pollo troceado (hervido del caldo) se ponen los quesitos se remenea y ya se añade un cuarto de litro de leche, sal al gusto y la nuez moscada también, una vez está todo bien mezclado y se despega de la sarten se pasa a una bandeja y se deja enfriar, luego ya el último paso es hacer la forma pasarla por huevo y luego con pan integral rayado, y a la freidora de aire 10-12 min y listo! 🤤Preparadas para disfrutarlas!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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