6
Batido de Frutas (🍈 melón Galia , 🍐 , 🍌 , 🥝 )
5
(8)
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Pelar las frutas e ir troceándolas. Ir añadiendo el resto de ingredientes. Pasar con la batidora.
2
Dejar unos minutos reposar antes de consumir . Otra opción es hacer de un día pa’ otro y dejar toda una noche en la nevera. Al día siguiente remover bien y listo pa’ su consumo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
54 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo de gallina
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Gofio de mijo
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de algarroba
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
54 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo de gallina
54 gramos (aprox. 1 unidad)
Gofio de mijo
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de algarroba
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
2 gramos
1
Pelar las frutas e ir troceándolas. Ir añadiendo el resto de ingredientes. Pasar con la batidora.
2
Dejar unos minutos reposar antes de consumir . Otra opción es hacer de un día pa’ otro y dejar toda una noche en la nevera. Al día siguiente remover bien y listo pa’ su consumo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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