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12
Solomillo cerdo + ensalada
3
(13)
5 min
0 kcal
Baarbaaraa98
Preparación
1
Pesar el solomillo y hacerlo a la plancha
2
Mientras se hace la carne, preparamos la ensalada
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de cerdo
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de Módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de cerdo
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de Módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Pesar el solomillo y hacerlo a la plancha
2
Mientras se hace la carne, preparamos la ensalada
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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