16
Crema de verduras con manzana
5
(18)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos, 1manzana,1 zanahoria, 1/2 col lombarda, 1 cebolla y 1manzana
2
La ponemos en una olla express 5minutos (desde que va válvula sube)
3
Ponemos en un recipiente para batidora y batimos hasta que quede consistencia cremosa
4
Luego troceamos una manzana y la hacemos a la plancha unos tres o 4 minutos y la añadimos a nuestra crema a modo de toppings
5
Yo también le he puesto semillas de sésamo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos
Col lombarda
100 gramos
Manzana roja
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos
Col lombarda
100 gramos
Manzana roja
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
1
Pelamos y troceamos, 1manzana,1 zanahoria, 1/2 col lombarda, 1 cebolla y 1manzana
2
La ponemos en una olla express 5minutos (desde que va válvula sube)
3
Ponemos en un recipiente para batidora y batimos hasta que quede consistencia cremosa
4
Luego troceamos una manzana y la hacemos a la plancha unos tres o 4 minutos y la añadimos a nuestra crema a modo de toppings
5
Yo también le he puesto semillas de sésamo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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